すそワキガ対策

余り知られていない正しいデリケートゾーンの洗い方

デリケートゾーンの事を調べたりはしているがあまり詳しく知らない人が多いともいます。私自身もすそワキガかもしれないと気になってから色々と自分の体の事を調べたりしました。そこで、とても大切なことがデリケートゾーンの洗い方も見直すことにしました。

 

そこまで、ボディーソープで体を洗って気にせずそのままデリケートゾーンを洗っていましたし、たまにスーパー銭湯に行った時に他の人の体の洗い方を見ていてもどの人もそのままボディーソープで洗っているのを見ましtが、これが間違っていたんです。そこで、ここでは正しい洗い方を私なりに調べて実践している方法を書いていますので参考にしてみて下さい。

ニオイが気になってお風呂に入って必要以上に洗ってしまっていませんか?

スソワキガって気づいて、毎日のお風呂でしっかりとゴシゴシ洗っている人がいるともいますが、それはすぐに辞めて下さい!!
正しい回数で、正しい方法で、正しい洗い方でデリケートゾーンを洗ってあげてください。

 

少し前にトイレでの正しい拭き方がテレビで紹介されて注目を浴びましたが、その時は前から拭くとか後ろから拭くではなく、じっとトイレットペーパーを押し当てて5秒から10秒待ってあげるという方法が紹介されて目からうろこでした。

 

洋式のトイレに座ってする場合も足を閉じてトイレをすると、尿が逆流して尿漏れを起こしてしまったりするリスクがあるみたいで、足を開いてトイレをする方が良いみたいですね。
このようにトイレでも正しい拭き方や姿勢を知らない事も沢山あります。デリケートゾーンを洗う方法も間違った方法で洗っている人もいると思うので、参考にして下さい。

洗いすぎには注意

自分のアソコが臭いニオイに気づいてお風呂で体を洗う時にやりがちなのが、洗いすぎると言う事です。膣内には常在菌と言って膣内に雑菌が入ってきてもその常在菌がいる事によって体内にその雑菌が入って来るのを防いでくれる役割があるんですが、洗いすぎる事によってこの常在菌も無くなってしまい、ばい菌が入ってきたときにそのまま体内に入ってしまい病気になってしまったりします。

 

また、常在菌がいなくなる事によって余計にニオイがきつくなってしまう事もあります。

 

良く、顔が脂っぽい人や、ニキビが気になって顔を一日に何度も洗っている人が余計に顔が脂っこくなってしまう事があります。
顔にも常在菌がいて余計な顔の脂を食べてくれるのですがその常在菌が顔を洗いすぎる事によって少なくなったり、場合によってはいなくなり顔から分泌される脂が常在菌が調整してくれることが無くそのままになり余計に顔が脂でてかってしまい悪循環になってしまったりします。

 

その為に、膣内もニオイが気になって神経質になると思いますし、私もなりましたが洗いすぎる事によって余計にニオイの原因を作ってしまう場合があります。

専用の石鹸を使ってあげる

肌やデリケートの部分は弱酸性でPH(ペーハーやピーエイチ)と言いますがおおよそ3〜5程度と言われていますが、一般的な石鹸やボディーソープで同じようにデリケートゾーンをゴシゴシ洗うと、膣内は皮膚や頭皮と違い角層という表皮で覆われておらず、粘膜で覆われててとても敏感なのでボディーソープや石鹸で洗うと適正なPHをキープできなくなります。そこで、デリケートゾーンを洗う事を考えられた専用ソープがあります。
この専用ソープを使って洗顔と同じように専用のネットでしっかりと泡立てて包み込むように洗ってあげるのが一番いいです。
ニオイ・ムレ・黒ずみ…デリケートゾーンのお悩みありませんか?


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お肌を清潔に保ちたいとき、ニオイやムレの特に気になる生理中などに、すっきり成分・肌荒れを防ぐ成分も配合されています。
すそワキガではない人でも、生理中やオリモノが多い日などに清潔に保ちたい人は使ってみて下さい。

 

生理中のニオイが気になってスカートとか履きたいけど履けない人もこれを使ってニオイが軽減されて履くことが出来るようになった人もいるみたいです。

 

専用ソープをお勧めするのは理由がありまして、髪の毛のシャンプーと体を洗うボディーソープを使い分けている人が全員の人だと思いますが、デリケートゾーンを洗う場合も専用のボディーソープで丁寧に洗ってあげてください。普通の石鹸で体を洗ってそのまま髪の毛を洗ったりすると髪の毛がキシキシして指通りがとても悪くなったりするので使い分けていますがそれと同じと思ってください。

正しい方法で洗ってあげてください

ニオイが気になるとゴシゴシ強く洗った方が匂いが取れると思いがちですが、膣内はとてもデリケートに出来ているので、ゴシゴシと洗ってしまうと逆に傷つけてしまいます。
傷つけてしまうと、膣内が炎症を起こしてしまったり、最悪性病などに掛かりやすくなるので、そこまでゴシゴシと洗わないでください。

 

専用ソープをしっかりと泡立てて、全体を泡で包み込むように洗ってください。正しい洗顔方法もしっかりと泡立ててその泡を使って顔全体を包み込んであげて洗う方法が正しい方法ですがそれと同じやり方を取ってください。

 

何度も何度も洗いすぎるのも良くないです
一日を通して清潔に保つことは大切ですが、神経質に洗いすぎるのも良くありません。
ベストは一日の終わりに家に帰ってきてからお風呂に入ってその時にしっかりと洗ってあげてください。

 

私もそうですが、朝にお風呂を入る人も多いと思いますが、出来れば夜にお風呂に入ってください。朝に入るほうが私も目が覚めて「一日が始めるぞ!!」って感じてとても好きなのですが、一日の汚れをその日のうちに落としてあげて下さい。一日動いてると汗もかくと思いますし、ショーツの中が蒸れて雑菌の温床になり、そのままの状態で寝てしまうと良くないです。
ニオイの原因となる雑菌がずっとい続けているので、ニオイの原因が解消されません。

 

その為、仕事や飲み会、食事で帰って来るのが遅いとそのまま寝ちゃいがちですがそういった生活がスソワキガの原因にもなっているので気を付けて下さい。

 

私自身も、朝にお風呂に入るのが好きなので朝もお風呂に入って眠気を吹き飛ばしていますが、必ず家に帰ってきたらどんなに遅い時間に帰ってきてもお風呂には必ず入る癖をつけました。
そうすることより、ニオイも軽減できたと思います。

 

このようにご自身の体の中でも知らない事なども沢山あるとお見ますが、正しい洗い方でケアをしてあげる事ですそワキガのニオイも軽減することが出来ますので是非今まで間違った洗い方をしていた人は洗い方を変えてみて下さい。


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